DAN 3 – Prati svoj napredak (i vidi koliko si već napravio)

Znaš onaj osjećaj kad precrtaš nešto s liste zadataka?
Kad konačno klikneš kvačicu ili povučeš crtu preko obavljenog posla?
To nije samo dobar osjećaj – to je moć napretka na djelu.

Možda ne zvuči revolucionarno, ali praćenje onoga što si već napravio može ti pomoći više nego što misliš. Istraživanja pokazuju da osjećaj napretka podiže motivaciju, potiče dosljednost i smanjuje odustajanje, čak i kad ti se više baš i ne da.

Zašto je praćenje napretka važno?

• Podiže motivaciju – vidiš da se tvoj trud isplati i da stvarno ideš naprijed.
• Gradi pozitivan osjećaj kontrole – više nisi izgubljen u hrpi obaveza.
• Pomaže ti da uočiš obrasce – kad ti ide najbolje, kada najviše odgađaš, itd.
• Stvara zamah – svaki mali uspjeh vodi do sljedećeg koraka.

Kako možeš pratiti svoj napredak?

Odaberi ono što tebi najviše odgovara – nema pravila, samo neka bude jednostavno i pregledno:

✅ To-do lista s kvačicama – svaki zadatak koji precrtaš je mini-pobjeda.
📅 Precrtani dani na kalendaru – idealno za dnevnu dosljednost.
📈 Mini tablica napretka – koristi boje, postotke ili ocjene za praćenje tjednog učinka.
📓 Dnevnik učenja – kratko zapiši što si taj dan naučio ili koliko si učio.

I ne, ne trebaš nikakav “fancy” planer.
Obična bilježnica, papir ili aplikacija na mobitelu su sasvim dovoljni.
Bitno je da ti vidiš koliko ulažeš i kako napreduješ – jer tvoj trud vrijedi!

Tvoj zadatak danas:

1. Odaberi način praćenja napretka koji ti se najviše sviđa.
2. Unesi što si već napravio u prethodna 2 dana izazova – da odmah vidiš koliki si već korak napravio.
3. Nastavi pratiti svaki dan, barem kratko. Malo po malo – i pogledat ćeš unatrag s osmijehom.

📥 Još nemaš svoj dnevni planer?

Preuzmi BESPLATNI PDF i započni aktivno planirati svoj uspjeh.